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Description
¿QUÉ ES LA BACOPA Y PARA QUÉ SIRVE?
La Bacopa es una hierba considerada durante mucho tiempo por su capacidad para mejorar la memoria, especÃficamente nuevo aprendizaje y retención de información. También se ha demostrado que acelera el procesamiento mental y ayuda a adaptarse en situaciones estresantes. A continuación podréis ver sus propiedades y los beneficios que te puede aportar este fantástico vegetal.
LAS PROPIEDADES DE LA BACOPA
La Bacopa tiene una gran cantidad de componentes activos, incluidos varios alcaloides y saponinas, siendo los principales compuestos activos las saponinas esteroides bacósidos. Estos extractos activos, tienen diferentes propiedades como:
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Propiedades nootrópicas, que podrÃan mejorar la función cognitiva.
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Sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y neuroprotectoras reducen el estrés oxidativo y la inflamación en el cerebro.
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Propiedades adaptógenas que aumentan la resistencia del cuerpo a situaciones de estrés y reducen la fatiga mental.Â
- Aumenta la memoria, la atención y el aprendizaje.
- Disminuye el deterioro cognitivo leve. Gracias a su poder antioxidante trabaja en contra del daño oxidativo que perjudica a nuestro cerebro protegiendo del deterioro cognitivo que se muestra de manera evidente conforme nos hacemos mayores.
- Reduce el estrés y la ansiedad. Estabiliza los niveles de cortisol causante del propio estrés y con ello contribuye en la mejora del estado anÃmico y la tensión reforzando algunos neurotransmisores como la hormona de la felicidad serotonina o la acetilcolina, antidepresivos naturales que se producen en el organismo.
- Aparato respiratorio: reduce los sÃntomas como el asma ya que tiene una acción relajante sobre los bronquiolos.
MEJORA LAS CAPACIDADES COGNITIVAS
La bacopa ha demostrado tener un efecto inhibidor de la acetilcolinesterasa, acción que provoca un aumento de la acetilcolina cerebral y por la cuál ha sido estudiada con especial interés en disminuir la pérdida de memoria y deterioro cognitivo leve en las fases tempranas de la enfermedad de Alzheimer.
LOS BENEFICIOS DE LA BACOPAÂ
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